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건강검진 2

건강검진 결과표 보는 법 완벽 정리

안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. The Tow Boat Conqueror Artist:James Guy Evans 건강검진 가끔 받으시죠? 저는 올해 3월 말 건강검진을 받았고 어제 결과가 우편으로 도착하였습니다. 당연히 별다른 이상은 없으며 건강한 것으로 나왔습니다. 단지 비만과 과거 흡연 사실이 경계로 안내 하고 있습니다. 비만의 경우 근래 몇 개월간 운동량이 적어 체중이 조금 불어난 영향이 있습니다만(평소 85kg 이하) 목표치인 62~77kg은 제가 생각하기에 너무 과하게 적다고 보여집니다. 운동량을 늘리게 되면 아마 85kg 이하로는 쉽게 내려갈 것이고 최대 82kg 정도까지 감량을 하는 것도 나쁘지는 않을 것 같다는 생각입니다. 그리고 제가 금연한 것이 2001년 초인데 벌써 16년이나 지난 ..

운동생리학 2017.04.12

건강검진 후 검진항목별 세부내용 제대로 알기

안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 건강검진 다들 하시죠? 건강검진 결과표를 받아 들고 확인 해보면 계측검사 결과는 어떠한 내용인지 어렵지 않게 알 수 있는데 반해 혈액검사 결과는 이 결과가 의미하는 내용이 무엇인지 나쁘면 어떤 영향이 있는지 개선을 하기 위해서는 어떻게 해야 하는지 등에 대한 정보를 알기가 어렵습니다. 혈색소, 공복혈당, 총콜레스테롤, HDL-콜레스테롤, 중성지방, LDL-콜레스테롤, 혈청크레아티닌, 신사구체여과율, AST(SGOT), ALT(SGPT), 감마지피티 등의 검사 결과가 무엇을 의미하는지, 왜 이러한 검사가 필요한지, 결과가 좋지 않으면 어떠한 영향이 있는지 등 다양한 정보를 모두 제공하는 사이트가 있어 소개해 드립니다. 저의 카카오스토리를 구독하시면 새소식을 가장 빨리 확인할..

운동생리학 2015.11.25
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