등산바이블

안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 예전에 '발 뒤꿈치 물집 예방법'의 포스팅에서 'Fixomull stretch 스킨 테이프'를 소개해 드렸습니다. 최고의 발 뒤꿈치 물집 예방법http://thankspizza.tistory.com/238 'Fixomull stretch 스킨 테이프'는 접착력도 매우 우수하고 뗄 때에도 끈적이는 잔여물 없이 아주 잘 떨어지며, 붙인 후 이물감이 거의 없을 정도로 접착감도 매우 좋아 뒤꿈치에 물집이 잡힐 정도로 지속적인 마찰이 가해지는 경우에도 장기간 피부를 보호하는데 뛰어난 효과를 보여 추천하였습니다. 얼마 전 발에 굳은살이 박혀 있는 부위를 깍아낸데다 요즘 자주 신는 등산화 바닥창이 얇아져 장거리 산행에서 발바닥 특정 부위에 통증(일반적으로 발바닥에 불이 난다라고 표현하..

안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 오늘 때 늦은 비가 내려 산행 계획하셨던 분들 많이 아쉬우셨죠. 저 역시 계획되어 있던 지리산 성중종주(성삼재~중산리)가 안전을 이유로 취소되었습니다. 아침 식사를 하고 창 밖을 내다 보며 빗소리를 가만히 듣다보니 좀 더 느끼고 싶어졌습니다. 그래서 우중 산행을 준비하고 다녀왔습니다. 모자와 자켓은 고어텍스로 된 제품으로 입으면 되고 바지 역시 고어텍스 오버트라우져를 입으면 좋습니다만 일반적으로 오버트라우져를 가지고 있으신 분들이 잘 없죠. 저 역시 없습니다.^^ 바지는 젖을 것을 예상하고 다녀오면 됩니다만 가장 문제는 등산화입니다. 등산화가 비록 가죽과 고어텍스로 무장이 되어 있어 완벽하게 방수가 된다하더라도 바지가 젖은 뒤 종아리를 타고 흘러내리는 물에 의해 발목 부분..