안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 오래전부터 건강에 대한 좋은 정보로 도움을 많이 주던 맨즈헬스의 갑작스런 휴간으로 그 동안 게시되었던 많은 정보를 더이상 확인할 수 없게 되었습니다. 이번 포스팅의 '베어풋 런닝에 대한 이의 제기'편은 언젠가부터 장거리 달리기에서 힐스트라이크 방식과 포어풋 방식의 경쟁이 시작되며 양자간의 우열을 따지고 있는 현재 꼭 읽어 보아야 할 좋은 기사입니다. 저는 달리기 도중 힐스트라이크와 포어풋을 적당한 시기에 바꿔가며 달리는 것이 부상 예방에 도움이 된다는 아주 적극적인 혼용론자입니다(이런 주장을 하는 분은 아무도 없는 것 같습니다.^^)만 어떤 방식이 좋을지를 고민하시는 분들은 반드시 읽어 보셨으면 좋겠습니다. 맨즈헬스의 빠른 재발간을 기대합니다. 베어풋 런닝에 대한 이의 제..
