등산바이블

안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 요즘 연일 폭염으로 인해 숨 쉬는 것 조차 힘든 날들의 연속입니다. 지난 토요일 오랜만에 금정산을 오를려고 했는데 너무너무너무 숨막힐 정도로 더워 포기하고 어제 아침 바람이 시원(?)하게 느껴지길래 다녀왔습니다. 첫 생각은 범어사역-경동아파트-계명봉(낙동정맥길)-갑오봉-장군봉-고당봉-남문-만남의광장-어린이대공원으로 계획을 했다가 범어사 계곡으로 하산하는 것이 좋을 것 같아 어린이대공원에서 역순으로 계획을 했으나 오래간만에 녹동-계명봉의 낙동정맥길을 오르고 싶어서 일단 처음 생각대로 진행을 하였습니다. 이후 북문에서 범어사 계곡으로 하산하려고 했으나 날씨가 너무 청명하고 크게 덥지는 않아 사진을 더 찍을 요량으로 동문까지 진행하였습니다.(아래 GPS 트랙 파일인 GPX 파일..

안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 연일 전국이 폭염 속에서 무더위로 인한 무기력증이 만연하고 있습니다. 저 역시 오늘(8월 15일)은 에어컨 빵빵하게 틀어 놓고 시체 놀이를 할까 하다가 노니 장독 깬다고 산이나 가보기로 합니다. 오늘의 예상 코스는 해운대 동백역 운촌 경로당에서 간비오산, 옥녀봉, 중봉, 장산, 헬기장, 약수터, 체육 공원, 기장 안적사로 정하였습니다. 그럼 산행기를 시작해 보겠습니다.(주의: 욕설 있음) 운촌 경로당을 지나며 오늘 계획한 코스를 다시 그려 본다. 부산오산종주 한다고 자주 다니던 코스라 어떻게 진행해야 할지 쉽게 그려진다. 당연히 덥긴 하지만 컨디션은 좋은 것 같다. 가벼운 오르막을 오르며 페이스를 조금 올려 본다. 금방 땀으로 온 몸이 젖어 든다. 기분이 좋다. 앞서 네 ..

안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 무더운 날씨지만 모든 분들 건강한 생활하고 계시리라 생각합니다. 저 역시 열심히 운동을 하려고 노력하고 있습니다. 더 건강해지리란 기대 보다는 조금이라도 게을러지고 나쁜 습관이 들지 않기 위해 덥지만 매번 집 밖으로 나섰습니다..하지만 지난 달에 이어 매번 다니는 시약산 왕복 코스는 속도가 나질 않아 그냥 내키는 대로 다녔습니다. 아마 신발이 제게 잘 안 맞는 것 같습니다. 다른 신발로 바꿀까도 생각 해보았는데 앞으로 한 두달이면 교체 해야 될 듯 하여 그 때까지는 신기로 하였습니다. https://www.endomondo.com/users/413043/workouts/latest 지난 달에도 말씀 드렸지만 매월 300km를 목표로 운동(산행)을 하고 있습니다만 이번 달은..

안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 날씨가 이제 '여름이다!'를 부르짖고 있습니다. 어제 잘 때 너무 더워 에어컨을 틀고 잤네요. 앞으로 한달은 족히 고생해야 할 것 같은데 모든 분들의 무사 안녕(?)을 빕니다...ㅠㅠ 이제 산을 타기에 조금 덥습니다. 그렇다고 안탈수는 없으니...하하 지난 일요일 동백역(운촌)에서 시작하여 옥녀봉, 중봉, 장산, 산성산을 거쳐 기장 시장 방면으로 약 16km 산행을 하였습니다. 전날 금정산 산행에서는 바람도 많고 구름이 태양을 많이 가려주어 정말 가볍게 산행을 했었기에 별 생각없이 일요일 장산에 올랐다가 거의 죽을 뻔 했습니다. 구름을 찾기 어려울 정도로 맑디 맑은 하늘에서 내리쬐는 태양은 그의 소임대로 자신의 빛이 내리쬐는 곳은 다 태울 듯이 뜨겁기만 하고... 바람이라..