반응형
안녕하세요. 핏짜 김진모입니다.
등산시 행동식으로 유용한 식품을 찾기 위해 쉽게 접할 수 있는 식품의 영양성분을 표로 정리하였습니다.
1회 제공량 당 영양성분표는 일반적인 포장 단위이고 100g 당 영양성분 표는 식품 간의 비교를 위해 정리한 것입니다.
이 표의 내용은 수시로 변경할 계획입니다.
다이어트와 관계는 멀죠~
반응형
'다이어트' 카테고리의 다른 글
| 눈물 없이 볼 수 있는 나의 다이어트 경험담(130에서 70으로) (5) | 2015.09.17 |
|---|---|
| [다이어트] 식이요법이 운동보다 효과적인 것 같아 보이는 이유 - 정리편 (0) | 2015.06.14 |
| [다이어트] 식이요법이 운동보다 효과적인 것 같아 보이는 이유 (0) | 2015.06.11 |
| [운동과 식이요법] 건강한 다이어트를 위해 반드시 알아야 할 진실 (0) | 2015.06.06 |
| [운동과 식이요법] 다이어트를 위해서 운동 후 아무것도 안먹는 것이 좋을까? (3) | 2015.06.05 |
| [운동과 식이요법] 운동이 다이어트에 얼마나 도움이 될까? 요약 정리편 (0) | 2015.06.05 |
| [운동과 식이요법] 운동이 다이어트에 얼마나 도움이 될까? (0) | 2015.06.05 |
| 내가 운동 할 때 칼로리는 얼마나 소모될까? (0) | 2015.06.04 |
| 정확한 칼로리 구하는 공식을 아시나요? (0) | 2015.06.04 |
| 혈당지수(Glycemic Index)를 아시나요? (4) | 2015.06.04 |