등산바이블

핏짜의 등산바이블 웹북(Web Book) https://thankspizza.tistory.com/1 제목을 클릭하면 본문을 보실 수 있습니다. 등산 전 읽을거리 핏짜 김진모 그리고 핏짜워킹 등산 초보분들에게 드리는 말씀 모르면 심장마비 올 수도 있는 등산법 오랫동안 부상없이 등산을 즐길 수 있는 비법 등산, 걷기 운동 할 때 손이 붓는 이유와 간단한 해결법 무릎 통증이 사라진다면 얼마까지 지불 할 수 있습니까? 운동과 면역기능 핏짜워킹의 기본 핏짜의 바른자세 발구르기의 중요성 핏짜 레스트 스텝 등산 능력을 두 배로 향상 시키는 복식 호흡 비법 다양한 보법의 필요성 실전 등산 엑기스 무릎 부상을 예방하는 핏짜의 에스라인 걸음법 지치지 않고 오르는 비법, 부상 걱정 없이 내려가는 비법, 핏짜 레스트 스텝 ..

핏짜워킹 공개강좌를 진행 중입니다. 일정은 아래 링크의 밴드 페이지에서 확인하세요. https://band.us/@pizza 등산바이블 : BAND Page 모르면 초보 알면 고수, 우리는 고수 등산바이블! band.us 멋진 후기(댓글)를 글 시작 전 소개 드립니다. 댓글 내용처럼 많은 분들에게 도움이 되기를 바랍니다. 안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 무릎 통증 걱정 없는 기적의 보행법, 핏짜워킹 - 바르게 걷기의 새로운 패러다임 제가 100kg이 넘는 몸무게를 줄이기 위해 다이어트로 등산을 시작하며 가장 먼저 했던 고민은 아래와 같습니다. 등산하며 부상당하지 않기 위해서는 어떻게 걸어야 할 것인가? 그리고 산행에 익숙해지고 장거리 산행을 즐기며 했던 고민은 아래와 같습니다. 장시간 그리고 장거리 산행..