안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 올 한 해도 건강한 운동 생활, 잘 하셨습니까? 여러분들의 건강한 운동 생활에 제가 조금이라도 도움이 되었기를 진심으로 바라며 내년에는 더 많은 도움을 드릴 수 있도록 더욱 노력하겠습니다. 그리고 저 역시 건강한 운동 생활을 잘 한 것 같습니다. 특별한 목표를 가지고 운동을 한 것은 아니지만 시간 나는 대로 꾸준히 하여 연간 등산 기록은 2,600km를 넘었으며 경미한 부상 조차도 당하지 않았으니 잘했다고 해도 되겠지요.^^ (올해에는 주 3~4회 일과 후 야간 산행을 꾸준히 하였는데 내년부터는 새벽 산행으로 변경해 보려 합니다.) 저는 키가 184cm, 몸무게가 85kg 정도입니다. 외형상 배도 많이 나온 편이기도 합니다. 덩치도 크고 과체중이어서 어떻게 보면 등산 같은..
