이번 주 핏짜워킹 공개강좌, 공개산행 안내

안녕하세요. 핏짜 김진모입니다.

드디어 이번 주 금, 토, 일입니다.

 

공개강좌, 공개산행 계획을 하고 가장 걱정이 되는 것은 당일의 날씨입니다. 혹시라도 비가 오면 진행하지 못할까?란 걱정이죠.

 

다행히 이번 주말 공개행사 동안은 날씨가 좋습니다만 기온이 많이 떨이지네요.

오시는 분들은 꼭 보온 의류와 따뜻한 장갑, 모자 등을 잘 준비해서 오시기 바랍니다. 공개강좌에는 운동화를 신고 오셔도 좋습니다만 공개산행에는 가급적 등산화를 신고 오세요.

 

공개강좌는 이동 거리가 짧아 현재 무릎이 많이 아프신 분이 참석하서도 좋습니다. 참석하시고 바로 효과를 확인해 보세요.

 

토요일 관악산 공개산행은 관악산 정상까지 가지는 않고 적당한 곳까지 올랐다가 낙성대역으로 빠지는 약 5~6km 정도의 쉬운 구간입니다.

 

공개산행은 공개강좌에 비해 이동이 길며 실전에 사용되는 기술을 더 배우실 수 있습니다.

 

공개강좌, 공개산행은 무료이며 점심 식사와 식수, 간식 등은 각자 준비해 오세요.

 

일시:

2024년 11월 29일 금요일, 오전 10시(~4시까지) / 공개강좌

2024년 11월 30일 토요일, 오전 10시(~4시까지) / 공개산행

2024년 12월 1일 일요일, 오전 10시(~4시까지) / 공개강좌

 

장소: 사당역 4번 출구 앞(올리브영 앞)

연락처: 010-4000-4980

아직 신청하지 않으신 분 중에 아래 링크 글의 투표창에 해주세요.

https://band.us/page/75200964/post/276

이번 주 핏짜워킹 공개강좌, 공개산행 안내 안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 드디어 이번 주 금,

 

이전에 신청하신 분들은 별도로 신청하지 않으셔도 됩니다.(아래는 이전에 신청하신 분들~, 그리고 개별적으로 연락하신 분들은 제가 따로 정리해 두었습니다.

공개강좌, 공개산행 모두 참석하시는 것을 적극 추천드립니다!(물론 공개강좌를 여러 번 참석하셔도 좋습니다.)

 

인원 파악과 필요시 연락을 위해 아래의 카카오톡 오픈 채팅방에 참여해 주세요.(공개강좌, 공개산행 당일 다양한 경로로 연락을 주시는데 일일이 확인 할 수 없습니다. 꼭 카카오톡 채팅방에 참여하여 이 곳에서 필요한 연락을 주시면 감사하겠습니다.)

 

오픈 채팅방은 알림을 끄고 필요할 때만 확인하세요!

 

등산바이블 관악산 공개강좌, 공개산행 단톡방

https://open.kakao.com/o/goHMDZUg

등산바이블 관악산 공개강좌, 공개산행 단톡방

감사합니다.

 

금요일부터 뵙겠습니다~

 

https://youtu.be/l1Iwkr-3aAY?si=OXtxHp5e6NgvnXnn