이번 공개산행은 초보자 적극 환영입니다. 저의 환상적인 리딩과 코칭으로 누구나 부담없이 함께 하실 수 있습니다.
참석하셔서 등산 능력을 두 세 단계 올려보세요!!!
안녕하세요. 핏짜 김진모입니다.
🎒 공개강좌와는 다른 매력! ‘핏짜워킹 공개산행’이란?
핒짜워킹 공개산행은 일반적인 산행 모임이 아닙니다.
짧은 이론 강의와 함께 직접 실습하고, 1:1 코칭까지!
유튜브나 밴드 영상으로는 알쏭달쏭했던 부분들이
현장에서 바로 “아하!” 하고 이해되는 마법이 펼쳐집니다.
✔ 무릎이 아픈 분들?
✔ 하산할 때 자꾸 미끄러지는 분들?
✔ 등산이 힘들고 어렵기만 하신 분들?
핏짜워킹을 직접 배우면 등산이 완전히 달라집니다!
어느새 무릎 통증은 사라지고, 등산의 즐거움만 남아 있을 거예요.
https://youtube.com/shorts/GjAYjY7dH10?si=bb2EL0T7-4dPvZeT
⛰️ 진짜 실전! 백양산 코스 안내
만남의 광장 → 불태령 구간:
경사도 있고, 등산로도 거친 오르막 코스입니다.
이 구간에서 오르막 교육과 실습을 통해
오르막에 대한 두려움은 자신감으로 바뀔 겁니다.
아마 이 험한 등산로를 한 번도 쉬지 않고 오를 수 있는 스킬을 얻으실 수도 있습니다!
https://www.youtube.com/watch?v=Bhm9_g2_q6o
애진봉 → 바람고개 하산길:
계단과 돌길, 다소 거친 내리막 구간이 기다립니다.
하지만 걱정은 NO!
제대로 배운 하산 기술로
무릎 아프지 않고 경쾌하게 내려오는 방법을 익힐 수 있어요.
알려드리는 대로 잘 따라 하시면 정말 신나게 내려오는 스킬을 배울 수도 있어요!
오르막은 평지처럼, 내리막은 구름 밟듯이 부드럽게!
여러분들도 하실 수 있어요!!!
코스는 당일 상황에 따라 변경될 수 있습니다.
https://youtu.be/eHmS-c82_NA?si=eIkNZN5B8MJRmeKT
🏞️ 단순한 등산 그 이상!
핏짜레칭, 핏짜워킹, 그리고 저 핏짜 김진모의 찐 리딩과 코칭이 함께하는 이 산행은 그저 걷는 것이 아니라, 몸이 배우고, 마음이 즐기는 시간이 될 것입니다.
여러분의 등산, 이번 기회에 진짜 ‘업그레이드’ 해보세요!
즐기고 배우고, 웃으며 내려오는 산행, 함께 하실 분~ 어서오세요! 😄
일시: 2025년 5월 25일 일요일, 오전 10시
장소: 어린이대공원 입구(이미지 참고)
코스: 어린이대공원 입구 - 만남의광장 - 불태령 - 백양산 - 애진봉 - 삼광사 약 10km
출발: 어린이대공원 입구에서 만나 후 바로 산행 시작
준비물: 점심, 식수, 헤드랜턴 등 등산 필요 물품
들머리와 날머리가 다르지만 거리상 크게 멀지 않으니 자차를 이용하셔도 좋습니다.(주차는 유료주차장 이용)
참석하실 분은 댓글로 알려주세요.(이번 공개산행은 등산 초보자도 환영입니다!)
혹시 지인과 함께 참석하실 분은 댓글에 인원수도 알려주세요.
우천시 취소 될 수 있습니다.
헤드랜턴은 당연히 필수입니다.
화기(라이터, 버너 등)는 당연히 금지입니다.
행동식은 질리지 않도록 쵸코바, 연양갱 뿐만 아니라 다양하게 준비하시기 바랍니다.
행동식의 양은 2시간 혹은 1시간 30분 정도에 쵸코바 1개 정도면 될 것 같습니다.
인간미가 없어 보여도 원칙적으로 행동식 및 식사, 식수는 나눠먹지 않도록 합니다.
자신이 먹을 것만 준비하시기 바랍니다.(배낭이 가벼울수록 등산이 더 즐겁습니다.)
별도의 회비는 없으며 제반 비용은 각자 부담입니다.
산행 중 일어나는 모든 사고는 각자의 책임입니다.
항상 주의 깊게 행동 하시기 바라며 국내여행자보험 등 개인 보험 가입을 적극 권장합니다.
!!! 산행 중 통증, 부상 등은 즉시 알려주시기 바랍니다.(그래야 즉각적인 대처가 가능합니다.)
!!! 절대로 '나 때문에 민폐'라는 생각은 마시기 바랍니다.(절대로 힘들게 등산 할 필요가 없습니다.)
!!! 함께 합니다. 못하면 다음에 또 하면 됩니다. 우리는 고수 등산바이블
우천 최소 등 각종 안내 사항 전달을 위하여 아래 카톡 오픈 채팅방에 들어오세요.(인사도 하지 않아도 좋습니다. 그냥 안내 사항 전달만 받으세요. 물론 필요하신 질문을 하셔도 좋습니다.)
https://open.kakao.com/o/goFk7Ceh
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