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장갑을 끼고 있어도 손이 시릴 때 간단한 해결 비법 본문

등산/등산 팁

장갑을 끼고 있어도 손이 시릴 때 간단한 해결 비법

핏짜 등산바이블 2020. 2. 28. 11:07

안녕하세요. 핏짜 김진모입니다.

겨울에는 산행을 하다보면 장갑을 착용하고 있는데도 손이 시린 경우가 있습니다.

 

날이 너무 춥거나 바람이 강하다면 더욱 그렇죠.

 

이렇게 장갑을 끼고 있어도 손이 시릴 때는 어떻게 하면 좋을까요?

물론 다른 장갑을 덧끼거나 더욱 보온력이 좋은 장갑을 끼면 도움이 되겠죠.

 

하지만 준비한 장갑이 없거나 그렇게 하더라도 계속 손이 시리면 어떻게 하면 좋을까요?

 

제가 예전에 올린 포스팅 '등산, 걷기 운동 할 때 손이 붓는 이유와 간단한 해결법'을 보셨나요?

 

등산, 걷기 운동 할 때 손이 붓는 이유와 간단한 해결법

https://thankspizza.tistory.com/270

 

등산, 걷기 운동 할 때 손이 붓는 이유와 간단한 해결법

안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 이 포스팅을 작성한 이유가 있습니다. '손이 붓는 이유'에 대하여 인터넷으로 검색을 해보면 류머티스 관절염, 신장 이상, 간 기능 이상, 심장 이상, 영양 결핍, 혈액 순환 장애..

thankspizza.tistory.com

이 포스팅에서 손이 붓지 않게 할 수 있는 아주 간단한 해결법으로 손을 폈다 오르렸다를 반복하는 것을 제안드렸습니다.(손이 자주 붓는 분은 꼭 포스팅 전체를 읽어 보시기 바랍니다.)

 

산행 중 손이 시릴 때도 이렇게 손을 오르렸다 폈다를 반복하는 것이 매우 효과가 좋습니다.

 

손이 많이 시리면 빠르게 하고 좀 따뜻해지고 나면 천천히 반복하면 됩니다.

 

아주 간단하죠~^^

얼마 전 산행에서 예상치 못한 추위와 바람 그리고 적절한 대비를 못하신 분들이 많으셔서 손시림으로 고생하실 때 알려드리고 칭찬 받았던 내용입니다.^^

 

언제나 즐거운 산행하시기 바랍니다.

 

도리도리 잼잼~~~^^

너무 간단해서 이게 무슨 비법이냐라고 생각하실 수도 있지만 손이 잘 시린 분들께는 작지만 확실한 비법입니다!

 

꼭 도움이 되길 바랄께요~^^

 

웨이브(wavve) 시청하시는 분께 건강 다큐멘터리 하나 추천드립니다.

 

혈액의 신비

https://www.wavve.com/player/vod?programid=C3801_C38000000492&contentid=C3801_C38000000492_01_0001.1

 

웨이브(wavve)

웨이브 (wavve) 재미의 파도를타다!

www.wavve.com

 

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